Отбеливающие средства для зубов: домашние и аптечные

Каждый мечтает о белоснежной улыбке и хочет найти для себя лучший способ отбелить зубы. Для этого мы прибегаем к различным методам профессионального и домашнего отбеливания. Рассмотрим отбеливающие средства для зубов и выясним, что способствует белизне вашей улыбки, а что, наоборот, препятствует.

отбеливающие средства для зубов

Что ухудшает цвет эмали?

Начнем с основных факторов, которые изменяют цвет зубной эмали в худшую сторону.

  1. Красящие продукты. К основным красителям, без которых мы вряд ли представляем нашу жизнь, относятся чай, кофе, красное вино, шоколад. Особое место тут занимают энергетические напитки. К сожалению, они не только окрашивают зубную эмаль, но и разрушают ее. Если вы все же их пьете, то пейте через трубочку!
  2. Лекарства. Известно, что фтор и ряд антибиотиков могут вызвать пятна в толще зубной эмали. Некоторые гормональные препараты приводят к поражениям твердых тканей зубов.
  3. Плохая гигиена. Отсутствие такой привычки, как регулярная чистка зубов, приводит к появлению пигментных пятен и налета, который постепенно может превратиться в зубной камень. К этому пункту можно отнести также не тщательную чистку зубов.
  4. Вредные привычки. Курение – главный враг наших зубов. При курении ротовая жидкость превращается в вязкое вещество. Оно задерживается на зубах и в дальнейшем уплотняется. Такой налет со временем трудно поддается чистке.

Как отбелить зубы без вреда для эмали?

Правильная зубная щетка

Зубные щетки

Важным моментом является правильный подбор жесткости щетки. Все зависит от толщины вашей зубной эмали, поэтому лучше обсудите этот вопрос с вашим стоматологом. Большинству людей подходит щетка средней жесткости. Не выбирайте большие щетки. В идеале она должна захватывать 2 зуба, тогда щетина более плотно прилегает к зубам и тщательнее их очищает. Обращайте внимание на густоту щетины. Щетка должна быть маленькой и густой. Электрическая щетка также неплохой вариант. Она тщательно очищает зубную поверхность, кроме того массажирует десны.

Чистка языка

Чистка языка

На языке множество бактерий, которые вызывают потемнение эмали. Чистят язык подметающими движениями от корня к кончику. После каждого движения полощите зубную щетку, чтобы не возвращать микробы на язык.

Употребление сырых фруктов и овощей

Овощи и фрукты

Твердая пища поможет удалить налет. Особое внимание следует уделить яблокам. Они содержат кислоты, убивающие бактерии и не затрагивающие зубную эмаль. Даже существует мнение, что если съедать яблоко после каждого приема пищи и перед сном, то от зубной щетки и вовсе можно отказаться. Эффективность такого метода еще не доказана.

Полоскание рта яблочным уксусом

Яблочный уксус

Для этого надо смешать воду с яблочным уксусом в пропорции 2 к 1 и полоскать полученным раствором рот в течение 1 минуты после каждой чистки зубов.

Зубная нить

Зубная нить

Введите в привычку пользоваться зубной нитью. Ее удобно применять после каждого приема пищи в течение дня. Также в отличие от зубной щетки она компактна, ее можно носить в сумочке.

Как безопасно отбелить зубы в домашних условиях

Рассмотрим как безопасно отбелить зубы в домашних условиях используя отбеливающие средства для зубов, которые всегда можно найти под рукой.

Сода

Сода для зубов

Можно 1-2 раза в неделю проводить отбеливание зубов в домашних условиях. Все необходимые средства для этого у нас всегда под рукой. Для этого нам понадобится обычная пищевая сода. Нужно смешать ее с зубной пастой и почистить зубы обычным способом. Содой мы производим механическую очистку зубов, тем самым добиваемся осветления зубной эмали на несколько тонов.

Активированный уголь

активированный уголь для зубов

Хорошо отбеливает зубы активированный уголь. Нужно просто разжевать таблетку или нанести измельченный уголь на щетку во время чистки зубов. Уголь производит эффективную очистку от зубного налета.

Перекись водорода

перекись водорода для зубов

Также можно использовать перекись водорода. Она входит в состав многих отбеливающих гелей. Перекисью надо аккуратно протирать зубы. Если будете проводить такую процедуру на протяжении двух недель, то добьетесь белизны не худшей, чем после профессионального отбеливания.

Эфирное масло чайного дерева

эфирное масло

Еще один способ. Смешайте несколько капель эфирного масла чайного дерева в стакане воды и прополощите рот. Также можно использовать лимонное, грейпфрутовое и апельсиновое эфирные масла.

Клубника и земляника

Клубника

Безусловно, самое «вкусное» отбеливание из ягод земляники или клубники. Разотрите спелые ягоды и намажьте зубы на несколько минут.

Аптечные отбеливающие средства для зубов

Существуют также отбеливающие средства для зубов, которые можно купить в аптеке. К самым распространенным относят следующие:

  1. Отбеливающие пасты, содержащие неагрессивные химические компоненты. Они не рассчитаны на глубокое отбеливание, но эффект от них больший, чем от других паст.
  2. Отбеливающие гели и полоски. Гели наносят специальной кисточкой на зубную эмаль. Обычно их используют два раза в день на протяжении двух месяцев. Результат сохраняется в течение 3-4 месяцев.
  3. Отбеливающие полоски. Данные полоски представляют собой тонкие полосы, пропитанные отбеливающим гелем. Их накладывают на нижнюю или верхнюю челюсть на 30 минут на протяжении 14 дней. Продолжительность полученного результата такая же как и у отбеливающего геля.
  4. Зубные лотки. Это достаточно продолжительный вид отбеливания. Курс отбеливания может длиться более четырех недель. Данная система представляет собой ротовой лоток с отбеливающим раствором, который обычно одевают на ночь.

Как видите, отбеливающие средства для зубов представлены в широком многообразии. Не ленитесь, ухаживайте за своими зубами и они вам подарят возможность быть обладательницей сногсшибательной улыбки.