Адаптация в детском саду: выбираем детский сад, подготовительный этап, первый поход в садик

В народе принято считать, что где-то до трехлетнего возраста ребенка связывает с матерью «невидимая пуповина». Предполагается, что в течение этого времени они еще полностью зависят друг от друга — и физически, и эмоционально. А ведь действительно: первые три года малыш проводит рядом с мамой практически каждую минуту. Но рано или поздно наступает момент, когда эту связь приходится несколько ослабить: ребенок идет в детский сад. Это время сопряжено с огромнейшим стрессом не только для самого малыша, но и для его родителей. Ведь именно от их поведения во многом зависит то, как для крохи пройдет адаптация в детском саду к столь непривычным для него обстоятельствам.

адаптация в детском саду

Действительно, процесс адаптации детей в детском саду приятным не назовешь. Очень часто он сопровождается слезами, криками, истериками. При этом малыш становится более нервным и капризным. Как приучить ребенка к садику, не травмируя его? Такой вопрос мучает многих родителей, как только возраст ребенка начинает приближаться к трем годам. Главное здесь — не паниковать и подробно разобраться во всех тонкостях этого процесса.

Выбираем детский сад

Именно от детского сада во многом зависит то, с каким настроением ребенок будет туда ходить и насколько быстро он адаптируется. Тут рекомендуется не спешить. Поэтому поиск лучше начать заранее — где-то за год до предполагаемой даты «передачи» крохи на попечение воспитателей. Итак, как же родителям выбрать наиболее подходящее место для своего чада? Рассмотрим самые важные моменты.

  1. Ключевое значение имеет месторасположение сада. Он должен находиться недалеко от дома. В противном случае, стресс у ребенка будет вызывать не только новая обстановка, но еще и долгая дорога до назначенного места. Так что, каким бы «элитным» не был садик, если он расположен в другом районе города — от него лучше отказаться.
  2. Из близлежащих садов выберите несколько наиболее приглянувшихся. И начинайте наблюдать. Посмотрите, нравится ли там нынешним подопечным, насколько внимательно следят за ними воспитатели, каково оснащение игровых площадок. Кроме того, можно почитать отзывы на эти сады на различных форумах в интернете. Это поможет вам выбрать один наиболее оптимальный вариант.
  3. Разузнайте, по какой программе работает детский садик. Сейчас многие дошкольные учреждения обозначают свой уклон. Это может быть музыка, спорт, изобразительное искусство, интеллектуальное развитие. Конечно, в младших группах программа — это момент весьма относительный, зато в дошкольные годы может сыграть вам на руку и существенно упростить подготовку ребенка к учебе.
  4. Пообщайтесь с воспитателем. Ведь это человек, который фактически будет ежедневно заменять вас ребенку в течение 8 часов. От того, насколько чутким, внимательным и терпеливым будет воспитатель, зависит комфортность адаптации в детском саду и последующего пребывания малыша в этом детском саду.

Подготовительный этап

После того, как вы выбрали подходящее учреждение, самое время начинать готовить ребенка к столь сложному этапу в его жизни. Надо сказать, что чем более ответственно и серьезно вы отнесетесь к подготовке, тем комфортнее пройдет адаптация в детском саду малыша к новой обстановке.

как приучить ребенка к садику

Конечно, сложнее всего в первые дни в детском саду проходят у необщительных и замкнутых детей. Именно их подготовке стоит уделить наибольшее внимание. Однако это вовсе не означает, что у коммуникабельных деток всегда все проходит гладко. Так или иначе, готовить малыша к детскому саду нужно в любом случае. Правильно это сделать вам помогут следующие советы:

  • Учите своего ребенка знакомиться и общаться с другими детьми. Лучшее место для этого – детские площадки. Для начала покажите малышу на своем примере, как правильно это делать. Познакомьтесь с другими детьми и представьте им своего кроху. Так ему будет проще научиться находить новых друзей. Попробуйте организовывать совместные детские игры. Ваш малыш вскоре поймет, что забавы со сверстниками – это очень интересно и весело. Кроме этого вы можете рассказать ему, как нужно вежливо просить игрушки у других детей, приглашать их в игру или предлагать чем-то поменяться.
  • Запишите малыша в детский развивающий центр. Как правило, длительность занятий в таких заведениях – не более 1-2 часов, причем не каждый день. То есть малыш не будет испытывать стресса из-за долгого отсутствия мамы. Зато он получит дополнительный опыт самостоятельного общения с другими детьми и педагогом.
  • Узнайте особенности режима дня в выбранном вами детском саду. После этого начинайте постепенно приучать к нему малыша. Укладывайте его спать, кормите, выводите на прогулки в соответствующее время. Это поможет крохе быстрее войти в нужный ритм, когда он окажется в садике. Следовательно, дополнительный стресс, связанный с перестройкой на новый режим, будет сведен к минимуму.
  • Обучайте ребенка игре. К сожалению, в последние годы, намечается очень грустная тенденция: современные дети утрачивают игровые навыки, они теряют способность фантазировать, выдумывать развлечения и сочинять сюжеты для игры. А ведь именно это – основная «работа» малышей. С помощью игр они учатся общаться, находить общий язык с другими детьми, правильно выражать свои эмоции. Кроме того, игры помогают развивать детское мышление и воображение. Если ребенок может сам придумать развлечение и подключить к нему других, то и его адаптация в детском саду будет происходить гораздо быстрее. Поэтому перед тем, как отдать малыша в садик, попрактикуйте с ним различные ролевые игры, понаблюдайте за его реакцией на происходящее, обратите внимание, насколько быстро он способен «влиться» в процесс. Помните, что умение играть – один из самых полезных навыков малыша, который не только облегчит его пребывание в детском садике, но и обеспечит ему содержательный  и интересный досуг дома.
  • Договоритесь с заведующей выбранного садика о том, что будете иногда приводить малыша на игровую площадку, чтобы тот мог провести время с воспитанниками сада. Пускай он посмотрит, как играют другие дети, как происходит их общение друг с другом и с воспитателем. Во-первых, кроха поймет, что здесь весело и интересно, а во-вторых – потихоньку начнет привыкать к «садовской» обстановке.
  • Постоянно рассказывайте малышу о садике. Говорите, сколько там развлечений, как его ждут другие детки, сколько радости испытает воспитатель при встрече с ним. В подробностях расписывайте многообразие развлечений и игр, которые непременно ему понравятся. Кроме этого, опишите ему примерный режим дня. Такие беседы позволят крохе получить вполне отчетливое представление о том, что его ждет. Это поможет избежать появления у него страха неизвестного, а также снизит уровень тревожности.
  • Приучайте своего малыша к самостоятельности. Ведь в детском саду ему придется много чего делать своими силами. Так, будет полезно обучить его основам личной гигиены, чтобы в садике у него не возникало проблем с походами в туалет. Кроме того, позвольте ему самостоятельно одеваться и обуваться для прогулки. Не забывайте также прививать крохе культуру питания: желательно, чтобы к моменту, когда он пойдет в сад, он умел мастерски орудовать ложкой. Все эти навыки позволят ребенку чувствовать себя более уверенно в непривычной обстановке.
  • Старайтесь укреплять здоровье ребенка. Очень часто стресс, который испытывает кроха, сильно подрывает его иммунитет. А это значит, что ОРВИ и простуды не заставят себя долго ждать. Так вот, еще на подготовительном этапе стоит позаботиться о физическом состоянии малыша и укреплять его иммунитет всеми доступными средствами. Хотя вообще, наилучший способ это сделать – не создавать ему «тепличных» условий. Не нужно укутывать кроху в несколько слоев одежды, уберегать от любого дуновения ветерка, и уж тем более не стоит постоянно держать дома все окна плотно закрытыми. Вместо этого, старайтесь как можно больше гулять с ребенком на улице, ходите в гости, не подогревайте ему питье, разрешайте бегать по квартире босиком. Тогда его организм будет подготовлен к «суровым» условиям детского садика.

Все наверняка обратили внимание, что процесс подготовки ребенка к садику – дело нелегкое и требующее некоторого времени. Однако именно правильное поведение родителей на этом этапе способно существенно снизить стресс ребенка при адаптации. Также стоит помнить, что чем лучше кроха подготовлен к садику, тем короче будет сама адаптация в детском саду.

Адаптация в детском саду

адаптация детей в детском саду

Если на подготовительном этапе вы времени даром не теряли и выполняли все рекомендации, то к моменту первого похода в садик кроха уже будет иметь довольно ясное представление о том, куда и зачем его ведут. А это – существенный плюс. Тем не менее, как бы хорошо не был подготовлен малыш к этому моменту, в первые дни, а может даже недели, ему будет очень сложно. Следующие советы помогут максимально безболезненно перевести ребенка на новый режим и ускорить адаптацию.

  1. Следите за своим эмоциональным состоянием. Дети очень чутко реагируют на эмоции родителей. И если вы внутренне будете испытывать страх и тревогу перед новым этапом в жизни малыша, то он это обязательно почувствует. Ваши негативные эмоции непременно передадутся и ему.
  2. Обсудите с воспитателем привычки и важные, на ваш взгляд, особенности характера и поведения  своего ребенка. Это поможет педагогу быстрее найти к нему индивидуальный подход.
  3. Не стоит приводить малыша в сад сразу же на целый день. Начинайте с полутора-двух часов, постепенно увеличивая время. Вначале лучше оставлять кроху только на время прогулок, потом – до обеда. В таком режиме посещать садик желательно две-три недели, после чего нужно начать оставлять кроху на время сна. Забирать свое чадо сразу как тот проснется нужно где-то в течение двух недель. И лишь потом можно будет пробовать отдавать малыша в садик на полный день.
  4. Особо внимательно отнеситесь к моменту прощания с ребенком. Категорически не рекомендуется уходить незаметно, не попрощавшись. Когда малыш обнаружит неожиданную «пропажу» мамы, то непременно испугается и начнет плакать. Однако растягивать прощание тоже не стоит: чем дольше будет этот момент, тем сложнее ребенку будет вас отпускать. Если малыш все равно сильно капризничает, пускай его попробует отвести в сад папа. Ведь мама для малыша – самый близкий человек, а значит прощаться с ней гораздо труднее.
  5. Придумывайте для ребенка мотивы для походов в сад. Например, можно сказать, что его там с нетерпением могут ждать какие-то игрушки, или ему обязательно нужно поздороваться с аквариумными рыбками.
  6. Категорически не рекомендуется пропускать посещения детского сада в период адаптации. Делать это можно лишь по очень веским причинам.
  7. Не говорите при малыше плохо про воспитателя, если на ваш взгляд он что-то делает неправильно. Также лучше не выражать при нем недовольство любыми другими моментами работы сада. Помните? Ваши эмоции передаются и ему. А значит, у крохи может сформироваться негативный образ этого места.

Надо добавить, что в период адаптации поведение ребенка может сильно меняться. Он может становиться более агрессивным, несдержанным, непослушным. Иногда наблюдаются нарушения сна и повышенная нервозность. Это – вполне нормальная реакция на стресс. Поэтому очень важно постараться максимально снизить дополнительную нервную нагрузку на малыша: сократить время просмотра телевизора, пораньше укладывать спать, избегать шумных и многолюдных мероприятий. О том, что адаптация в детском саду завершилась, будет свидетельствовать восстановление нормального эмоционального состояния крохи. Конечно, он по-прежнему может немного капризничать и плакать, но при этом он научится принимать посещение детского сада как «суровую» необходимость.