Физическая активность
В чем польза ходить босиком. Ходить босиком по траве, камням или песку. Кто такие барефутеры.
Польза ходить босиком очевидна. Однако не стоит считать, что если вы будете ходить босиком по траве, камням или песку, то...
Техника скандинавской ходьбы для начинающих: польза, выбор снаряжения, ошибки новичков
В статье рассмотрена техника скандинавской ходьбы для начинающих, польза для здоровья, правила выбора снаряжения и частые ошибки новичков.

Физическая активность

Рассматриваются вопросы физической активности и культуры женщины, направленных на укрепления иммунитета, тонуса мышц, и в целом здоровья. А также с целью похудения, жиросжигания.