Питание
Продукты, вредные для нервной системы: еда, содержащая тирамин, ксенобитики, подсластитель, серотонин, глутомат натрия, гистамин
Нередко мы заедаем стресс шоколадкой или бананом, не зная, что подобные «антидепрессанты» могут стать причиной депрессии и бессонницы. Удивительно, но...
Чем полезна пророщенная пшеница: как правильно проращивать пшеницу, пророщенная пшеница для похудения
Прорастить пшеницу не составит никакого труда. Куда более важно выбрать качественное зерно. Ни в коем случае не покупайте пшеницу, предназначенную...
Диета Протасова: 3 этапа! Как правильно выходить из диеты, мнение диетолога
Среди женщин, решивших попрощаться с килограммами лишнего веса, огромной популярностью пользуется диета Протасова. Диетический план рассчитан на 5 недель. Всю...
Тибетский молочный гриб: лечебные свойства, где использовать и как употреблять
Залив зерна любым молоком можно получить полезный напиток. В его состав входят: витамин «А», железо, тиамин (предупреждает нервные расстройства), йод,...
Натуральные продукты для снижения аппетита, или как хотеть есть меньше
Мысль о том, что надо бы сбросить пару-тройку лишних килограммов периодически посещает едва ли не каждую женщину. Добиться этого можно,...
Лечение голодом в домашних условиях: польза однодневного голодания для новичков
Лечение голодом в домашних условиях бывает нескольких видов: сухое, на воде, на фруктовом или овощном соке, на белковых концентратах, обогащенных...
Английская диета 21 день: избавляемся от 10-12 лишних кг с минимумом усилий и затрат
Английская диета 21 день отличается широким разнообразием блюд и в то же время считается бюджетной и простой. Врачи называют английскую...
Польза талой воды для организма: как получить талую воду в домашних условиях
Польза талой воды для организма заключается в омолаживании организма, ускорении процессов метаболизма и восстановительных процессов, повышении внимательности и работоспособности, нормализации...
Химический состав минеральной воды и ее виды
Состав минеральной воды может различаться. В зависимости от количества содержания в ней различных химических элементов выделяют несколько видов.

Питание

Рассматриваются вопросы правильного питания, различные диеты для похудения, снятия жировых запасов, очищения организма от шлаков и токсинов. Также дается информация о продуктах питания, как вредных, так и полезных.