Питание
Диета при целлюлите на бедрах и ягодицах: принципы, меню на 10 дней, мнение диетолога
Диета при целлюлите на бедрах и ягодицах поможет избавится от самого распространенного недостатка женского тела.
Как снизить тягу к сладкому и мучному: причины возникновения, чем опасна, рекомендации по избавлению
В этой статье разберемся, как снизить тягу к сладкому, раскроем причины возникновения этой тяги, почему употребление сладостей и мучного в...
Низкоуглеводная диета Аткинса: диета на всю жизнь. Мнение диетолога
Низкоуглеводная диета Аткинса - один из самых надежных и популярных методов похудения, которым до сих пор пользуются многие из звезд...
Самые опасные продукты питания для нервной системы: еда, содержащая тирамин, ксенобитики, подсластитель, серотонин, глутомат натрия, гистамин
Нередко мы заедаем стресс шоколадкой или бананом, не зная, что подобные «антидепрессанты» могут стать причиной депрессии и бессонницы. Рассмотрим самые...
Польза пророщенной пшеницы для организма: как прорастить зерна пшеницы для похудения
Как прорастить зерна пшеницы? Важно выбрать качественное зерно. Ни в коем случае не покупайте пшеницу, предназначенную для посадки: ее обрабатывают...
Диета по Протасову: 2 этапа + выход из диеты Протасова
Среди женщин, решивших попрощаться с килограммами лишнего веса, огромной популярностью пользуется диета по Протасову. Диетический план рассчитан на 5 недель....
Тибетский кефирный гриб (молочный): лечебные свойства, как готовить и как употреблять
Тибетский кефирный гриб содержит витамин «А», железо, тиамин (предупреждает нервные расстройства), йод, лактобактерии, рибофлавин, кальций, цинк и многое другое. Гриб...
Натуральные продукты для снижения аппетита, или как хотеть есть меньше
Мысль о том, что надо бы сбросить пару-тройку лишних килограммов периодически посещает едва ли не каждую женщину. Добиться этого можно,...
Лечение голодом в домашних условиях: польза однодневного голодания для новичков
Лечение голодом в домашних условиях бывает нескольких видов: сухое, на воде, на фруктовом или овощном соке, на белковых концентратах, обогащенных...
Английская диета 21 день: избавляемся от 10-12 лишних кг с минимумом усилий и затрат
Английская диета 21 день отличается широким разнообразием блюд и в то же время считается бюджетной и простой. Врачи называют английскую...
Показать ещё

Питание

Рассматриваются вопросы правильного питания, различные диеты для похудения, снятия жировых запасов, очищения организма от шлаков и токсинов. Также дается информация о продуктах питания, как вредных, так и полезных.